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  • 菠菜粥的做法与功效


    【组成】先将鲜菠菜适量,放入沸水略烫数分钟,捞出后切细,同粳米100克煮粥,适加调味品即成。可供早餐或晚餐,温热服食。
    【菠菜粥的功效】养血滋阴,润燥通便。用于老年慢性便秘、痔疮便血、高血压、肺结核、口干舌燥。正常人可将此粥作为养生补剂。
    【说明】此方选自《本草纲目》。


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