• 现在的位置:首页 > 食物功效>茶的功效



  • 茶的功效


    【组成】好茶叶。
    【制法】茶叶5~10g,开水泡3~5分钟。
    【用法】每日喝茶3~5杯。
    【茶的功效】降脂,利水,减肥。
    【说明】宋代的徽宗皇帝赵估和清代的乾隆皇帝弘历都是爱茶成癖的人,赵估不但喜欢喝茶,还写了《大观茶论》一书;乾隆说:‘‘君不可一日无茶”,可见他爱喝茶的程度。
    茶可减肥美容,又能强身长寿,《罗氏会约医镜》说:茶“消脂,瘦体”,并可“除垢、涤秽、降热、消食、去痰、止渴”,‘‘利大小便”,茶能减肥,主要在于它能化脂肪、消肉积、利小便。茶叶含丰富的鞣酸、糖类、蛋白质、维生素B、维生素c、微量元素和抗癌物质等,可防治皮肤干燥粗裂、粉刺疙瘩、月经不调、血管硬化等。经常喝茶不但可使皮肤柔润,身轻腰细,容美貌艳,又能防治高血压、冠心病、高血脂症等老年病,延年益寿。


    上一篇:藕粉粥
    下一篇:清宫仙药茶
    相关链接: