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  • 芝麻枸杞粳米粥的做法与功效


    【芝麻枸杞粳米粥组成】黑芝麻6钱,粳米2两,枸杞2钱。
    【制法】将黑芝麻、枸杞、粳米分别洗净后一同置于锅中,加入适量清水熬煮成粥即可。
    【芝麻枸杞粳米粥功效】本品具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
    【用法】喝粥,可常食用。



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