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  • 桑葡薏粳粥的做法与功效


    【桑葡薏粳粥组成】桑葚、白糖各6钱,葡萄干2钱,薏苡仁4钱,粳米1两。
    【桑葡薏粳粥制法】将桑葚、薏苡仁分别洗净,用冷水浸泡数个时辰。将粳米淘洗干净后,与桑葚、薏苡仁连同浸泡水一同置于铁锅中,加入葡萄干,先用旺火煮沸,再改用小火熬煮成粥,至粥成时加入白糖拌匀即可。
    【桑葡薏粳粥的功效】本品具有滋阴补肾、健脾利湿、丰肌泽肤之功效,适于身体虚弱、体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者食用。
    【用法】每日1剂,早晚各1次。



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