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  • 红枣乌鸡汤的做法与功效


    【组成】乌鸦、红枣四五颗,莲子10来颗,枸杞少许,薏米少许,姜两三片,葱一小段。
    【红枣乌鸡汤的制法】将整只鸡用清水煮开。将鸡取出后,换水烧热待用,把准备好的配料塞到鸡肚里后,再放回烧热的清水里煮。先用大火烧开,改为文火炖约1个时辰。加盐调味即可食用。
    【红枣乌鸡汤功效】红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气,滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤,起到美容功效。
    【用法】佐餐食用,经常服用效果更好。



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