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  • 银耳参枣羹的做法与功效


    【银耳参枣羹的组成】银耳1钱,高丽参3钱,枸杞子5钱,大枣10枚,鸡汤适量。

    【银耳参枣羹的做法】将银耳洗净,用清水浸泡两刻钟;大枣用清水洗净;银耳、枣与枸杞子、高丽参、鸡汤共入沙锅内,再加适量清水,小火炖熟。

    【银耳参枣羹的功效】补肾固精,养心安神。适用于肾虚引起的失眠多梦、头昏等症。

    【用法】可加糖调味后服用,每次1小碗,每日1~2次。



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