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  • 羊肉花生粥的做法与功效


    羊肉花生粥和组成】瘦羊肉500克,花生50克,大米250克,当归100克,黄酒、葱、姜、精盐、味精适量。
    羊肉花生粥的制法】羊肉切块加姜片、水煮沸,撇沫烹酒,加入花生同煮沸,再焖煮至六成酥熟,下大米及纱袋包扎的当归,同煮成粥,加调味料即可。
    羊肉花生粥的功效】温中补血。此粥可解产妇腹痛、血虚头晕、乳汁缺少。


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